Training im ELBGYM BERLIN

Top Ausstattung mit Eleiko-Powerracks, den neusten Hammer Strength Geräten, Kursräumen mit Panoramablick auf die Schlossstraße

Inklusive Wellness Bereich

Hier findest du die Habit Tracker Vorlage als PDF

Die Idee habe ich aus dem Buch "Atomic Habits" von James Clear. Die ScoreCard hat mir dabei geholfen, anfänglich lästige Gewohnheiten auch langfristig wirklich durchzuziehen. Probier es doch einfach mal für dich selbst aus.

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